Affûte ton corps : Body Men Classic

Affûte ton corps : Body Men Classic

FRANCE 2009





Bernard Issogola Amaya, double champion du monde de body-building naturel (UIBBN)  et monsieur univers athlétic NABBA 2006.

Le courage et la passion ( livre de Bernard Issogola Amaya )

Dans cet ouvrage, il veut faire découvrir cette discipline sportive mal connue, qui consiste à construire son corps de façon harmonieuse, grâce à des exercices de musculation et une alimentation saine et équilibrée. Plus qu'un sport, c'est une véritable hygiène de vie, car les efforts à fournir sont quotidiens; c'est le complément de toute activité sportive, une médecine préventive pour de nombreuses maladies et malformations, qui apporte un bien-être physique et psychique indéniable.